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オーストラリアの糖尿病の肥満とライフスタイル研究

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2007年12月28日 ... A: 基本的に「誘導ダイエット」の食餌を(あの期間の間)続けたと考えて頂いて結構です。( つまり、1日20gの ... その後、外食などもするようになったので、炭水化物の摂取量が 増えたようで、減量のペースは落ちました。 このエントリーを含む ... read more

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2010年2月24日 ... アトキンス博士が提唱する「低炭水化物ダイエット」は、誘導ダイエット(誘導段階)→減量 段階→前体重維持段階→体重維持段階の4つのステップに従って実践していきます。 最も重要でありストイックな内容となっているのは、最初の「誘導 ... read more